Athletic Balance

Yoga trifft Physiotherapie – für Sportler, Yogis und die, die es werden wollen.

! Sommerpause wir starten wieder im Herbst !

Yoga trifft Physiotherapie

Das erwartet dich:

  • angenehmer Yoga-Flow als Warm-up

  • funktionelles Physio-Training, gezielt auf eine Körperpartie

  • entspannter Yoga-Ausklang

    Ideal, um den Kopf freizubekommen und deinen Körper kraftvoll zu unterstützen.

Wir bieten auch geschlossene Kurse für Firmen an.

Rückerstattung durch Krankenkasse möglich.

Der Kurs findet in Innsbruck im Innzentrum im 2. Stock des Hauptgebäudes statt.

 

Uhrzeit
Mittwochs
07:30 - 08:30 Uhr

Adresse
Rennweg 7/2
6020 Innsbruck

FAQ

  • Ein Kurs, der einen harmonischen Yoga-Flow mit funktionalem, körperspezifischem Training kombiniert.

  • Durch einen angenehmen Yoga-Flow hilft dir Athletic Balance, nicht nur deinem Körper etwas Gutes zu tun, sondern auch deinen Kopf vom stressigen Alltag zu befreien. Das funktionale Physio-Training ermöglicht es dir, gezielt und körperspezifisch zu trainieren und muskuläre Dysbalancen effektiv auszugleichen.

  • Jeder, der Lust hat, etwas für seinen Körper zu tun, sich auszupowern und anschließend zu entspannen, ist herzlich willkommen. Vorerfahrungen im Sport oder Yoga sind nicht erforderlich.

  • Athletic Balance kann teilweise von deiner Krankenkasse erstattet werden – sprich uns dazu gerne an.

  • Elena, Physiotherapeutin, und Theresa, Yogalehrerin, unterrichten den Kurs gemeinsam und sorgen so für eine besonders individuelle Betreuung. Ihr profitiert von der Expertise zweier Trainerinnen, die euch während der gesamten Stunde intensiv begleiten. Mit zwei Ansprechpartnerinnen habt ihr stets die Möglichkeit, Fragen zu stellen und bei den Übungen persönliche Unterstützung zu erhalten – für eine noch gezieltere und effektivere Praxis.

  • Leider noch nicht, wir arbeiten aber daran.